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Centro Budista Xangrilá

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abril 30, 2013

TUM-MO


Naropa
La Ilimitada Juventud

El Tum-Mo es una antigua técnica de meditación que se originó en el siglo XI,  con el mahasida Indio Pandita Naropa. Este linaje fue introducido en el Tíbet, y ha sido transmitido de maestro a discípulo hasta nuestros días. El propósito último de Tum-Mo se relaciona con el despertar del fuego interior (Kundalini), conduciendo su poder por Sushuma Nadi (canal energético de la columna) hacia la coronilla de la cabeza (Sahasrara chakra). Por la evolución de la energía Kundalini se purifican los diversos vórtices (chakras); su característica más evidente es hacer girar los siete vórtices a la velocidad y el ritmo adecuados. Mediante este proceso hay una renovación física, mental y emocional.




Adentrándonos en Tum-Mo

La meditación Tum-Mo es la fuente de la eterna juventud, es la llave que abre el camino a lo sobrenatural, facilitando cambios en la manera de vivir. Implica un manejo muy interesante e importante del cuerpo, en el cual tiene un efecto inagotable de vitalidad, rejuvenecimiento y longevidad. Además ofrece una manera de controlar la mente, hace surgir la intuición, despejando cualquier bloqueo, busca hacer que la energía fluya adecuadamente. La práctica diaria de Tum-Mo es un viaje hacia las profundidades del mundo físico y el mundo mental. El objetivo es revertir el proceso de envejecimiento prematuro; es por ello que el método Tum-Mo es una herramienta simple, segura y eficaz para poder vivir en armonía con el intrincado funcionamiento de la ley de la entropía.

Desplegarse con Sabiduría

El rol del Tum-Mo consiste fundamentalmente en brindar un completo entendimiento de la conexión íntima entre el cuerpo, la mente y el espíritu para ir desarrollándose internamente en la comprensión y el autoconocimiento que permite encontrar el equilibrio indispensable para restablecer la energía sanadora.  Muchos de los desórdenes generan experiencias negativas que dan lugar a la ansiedad, el temor, la angustia o el maltrato psíquico y a veces físico.
Lo terapéutico es volver a conectarnos para poder vivir en consonancia y armonía con las fuerzas renovadoras que permiten mejorar y modificar las áreas débiles, potenciando la autoestima. Con Tum-Mo todo fluye armónicamente; se vale de una gran variedad de prácticas y rituales tibetanos para conseguir un estado de bienaventuranza y juventud ilimitada.

TUM-MO es la ciencia que esconde los secretos del rejuvenecimiento y la longevidad.
¡Bienvenidos todos a la práctica de Tum-Mo!

Maestra de Maha Yoga especializada en Yoga Terapia, Ayurveda, Budismo Tibetano y Astrología Tibetana.

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Elena Annette Pereyra
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