Shiatzu
- noviembre 04, 2013
- by
- (Karma Kunga Drölma).
Además
el shiatzu incluye una serie de manipulaciones como estiramientos, fricciones,
rotaciones de articulaciones, levantamientos y deslizamientos, que permiten
recobrar la energía, activando la circulación sanguínea y linfática.
Para
la medicina oriental el bienestar físico, mental y emocional depende del
equilibrio de la circulación de energía “ki”. Esta energía circula a través de
meridianos o canales específicos a lo largo del cuerpo. Cada meridiano se
relaciona con un órgano y un estado psicológico. El shiatzu trabaja sobre los
meridianos para armonizar la fuerza vital que activa la autocuración presente
en el organismo.
Los beneficios del
Shiatzu
·
Es beneficioso para personas que sufren de
problemas cervicales, contracturas, lumbalgias o jaquecas.
·
Alivia el stress, insomnio, depresión o
cansancio crónico.
·
Oxigena los tejidos, eliminando toxinas.
·
Activa la circulación sanguínea y linfática.
·
Estimula el sistema nervioso autónomo.
·
Mejora la postura y alivia la tensión
muscular.
·
Induce a la relajación profunda.
Advertencia
Las
personas que padezcan de osteoporosis, cuadros de fiebre, esguinces, fracturas,
hernia discal, lesiones cutáneas o embarazadas, será necesario consultar
siempre con un médico especialista.
Con
el nombre de Shiatzu existen muchos estilos. Los estilos más reconocidos son:
Shiatzu Namikoshi o Shiatzu Masunaga, la técnica del maestro Namikoshi trabaja
con presión digital a partir de los meridianos de la acupuntura. El maestro
Masunaga combina estiramientos de la masa muscular con digitopresión suave
sobre los meridianos tradicionales.
Maestra Elena Annette
Pereyra
(Karma Kunga Drölma)
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